キレイモなら勧誘は一切しないので安心して脱毛できる

脱毛サロンによくある勧誘。
勧誘がなければいいのにと思ったことはありませんか?
キレイモなら勧誘は一切ないので安心できます。

お客様第一で快適なサロンを目指す

脱毛サロンによくありがちなのがフラッシュ脱毛を受けようと思って行ったのに、別の美容のためのコースを勧められたりするということです。ほかにも化粧品を購入しないかと勧誘されることもあるでしょう。

全身脱毛ではない部位の脱毛をしようと思っていた人に対しては、ほかの部位の勧誘もしてくることもあるかもしれません。

手入れに通ってもらうことが楽しいと思えるように

KIREIMOが心がけていることは、手入れに通ってもらうのが楽しいと思えるサロン作りです。
お客様が勧誘されるのではないかと心配していたのでは、これは楽しいサロン作りとは言えません。

ですから、楽しいサロン作りを目指すために一切勧誘をしていないのです。

カウンセリングの際には様々な個人情報を聞くと思うのですが、それらの情報を元に一人一人に合う最適なプランを用意しているので、勧誘などしないのです。

一人一人に合ったプランのご提案

一人一人にあったプランを提案することによって、通常の全身脱毛のプラン以外にも、それぞれの状況にあったオリジナルのプランを選んでもらえると考えています。

よくある脱毛サロンのトラブルの中には、勧誘がひどくて途中で解約をしてしまったというケースも聞かれますが、キレイモならその心配は一切無いでしょう。

勧誘されて断れなくなったらどうしようという心配を抱えたまま受けるようなことが一切ありませんので安心して通うことができます。これまでに別の脱毛サロンなどで勧誘を執拗以上に受けて嫌な思いをしたという人はぜひキレイモを試してみてください。

勧誘は断れないかもしれないという不安を持たずに通える脱毛サロンはKIREIMOの特徴です。安心して自分のプランにあった施術を受けることが可能です。

安心して受けられるので通うのが楽しくなります。

予約が取りやすいのが特徴

脱毛サロンに通うなら、忙しくても通いやすいところがいいですね。
忙しくても通いやすいといえば予約の取りやすさにあります。
キレイモなら予約が取りやすいと評判です。

1ヶ月に1回の来店で2回分施術

キレイモはフラッシュ脱毛の全身脱毛が完了する時期がとても早いことも特徴です。
1ヶ月に1回の来店でも2回分の施術を受けることができるので、これがスピーディーな脱毛完了への秘訣かもしれません。

月額制の全身脱毛の場合には全身を4つのパーツに分けて1ヶ月に2つのパーツを施術していくので、2ヶ月で4回通って全身脱毛が1回分完了する、これが通常の脱毛サロンのケースです。

キレイモなら月1来店で通常の2回の範囲を脱毛

一般的な脱毛サロンでは2ヶ月で4回通って全身脱毛1回分が終わる計算ですが、KIREIMOでは、全身を上半身と下半身に分けます。2つのパーツに分けて、毎月1回の来店で、一般的な施術の2回分の範囲を施術可能にしているのです。

なので、一般的に全身脱毛を完了させるまでにかかる時間の半分の時間で全身脱毛を受けることができることになります。

忙しい人でも安心

これだけスピーディーな完了でしたら、忙しい人でも全身脱毛のチャレンジができるでしょう。

一般的な全身脱毛で掛かる時間の半分でできるので忙しくても通えます。
常に施術の予約を取れやすくしているのも、このシステムがあるからなのです。

キレイモの特徴としてなかなか予約がとれないなどということはないというメリットがあります。

予約は電話でも可能

専門の女性オペレーターが電話では11じから21時まで対応してくれますので年末年始以外はいつ電話をかけても対応してもらえるメリットがあります。

これならネットから予約をするのが面倒だという人、すぐにでも電話で確認をして予約を入れたいと思っている人でも、しっかり予約を入れることができます。

全身脱毛の完了期間がほかに比べてスピーディーな上に、確実な予約が取れることが特徴です。

脱毛サロンとクリニック結局はどっちがいいの?

全身脱毛専門サロンのキレイモには、脱毛クリニックには真似できない魅力がたくさんあります。
しかし、脱毛サロン界で最強のキレイモでも、医師免許が必須の医療脱毛にはまったく適いません。
医療脱毛は毛根を破壊して毛を生えてこなくするため、確実に毛をなくすことが出来ますし、脱毛期間もサロンの約半分で済みます。

医療脱毛は脱毛サロンに比べて料金が高い

今すぐ医療脱毛をしたい場合、一番ネックなのは料金です。
医療脱毛は出力の高い脱毛器を有資格者が使用するため、脱毛サロンの2~3倍料金がかかってしまいます。
そのため、分割で支払えるクリニックを選択することが利口です!
HMRクリニックなら、月額5400円~全身脱毛が出来るため、貯金が無くても気軽に通うことが出来ます!
下記サイトで詳しく解説してあるので、キレイモよりもHMRクリニックが気になるという方はチェックしてみて下さい。
https://www.westgatepark.org/

糖質制限ダイエットは健康になるダイエット

糖質制限でのダイエットは今ではメジャーになりました。この方法でダイエットに成功したという方は多くいます。しかし、効果がなかったという方も少なくありません。糖質制限で痩せるダイエットはきちんとした方法があります。ここをしっかり理解して行わないと効果が期待できません。ここでは糖質制限ダイエットの方法について紹介いたします。

一週間で効果が期待できる

個人差がありますが、一週間くらいすると体重が落ちはじめます。まったく変化がないという方は間違った方法で行っている可能性はあります。糖質=ごはんを食べないという方法と思っている方は効果が現れるまで時間がかかるか効果ないこともあります。また、糖質制限をやっているからといって、制限している分他の食べ物を食べてしまうということになる場合もあります。ここに気をつけて行えば、一週間で効果はきたいできるんです。

糖質制限を始めて半年で10キロ以上痩せる

人それぞれで個人差がありますが、半年で「10キロ以上」痩せたという方々は多くいます。運動も必要なく、薬や、サプリメントも必要ありません。糖質やタンパク質を考えて毎日食事するだけで痩せることができます。他のダイエットとは異なり、緩やかに体重が減ってきます。

1日の目安は自分の体重と同じ

体重が50キロの方ならば、50gという基準があります。これを目安に行うことで満足のいく結果が期待できます。ここが理解できていない方が糖質ダイエットとして試してみて結果がでないことで、このダイエット方法はダメだと判断していることがあります。この目安を間違うと、ダイエットにならない効果のまったくでない残念な結果になります。

本当は体に必要

糖質は本来、人の体に必要なエネルギーでもあります。しかしこの糖質が太っている原因の一つでもあります。考えてみると、この糖質の必要ではない部分をカットすれば痩せることに繋がります。これが糖質制限ダイエットになります。

無理は禁物

糖質制限では無理する必要はありません。まずは糖質量の少ない食べ物を中心にマイペースにやってみましょう。糖質量の少ない食材と言えば、ヒレ肉や鶏のささみ、魚介類で言えば、たら、エビ、まぐろ(赤み)ホタテなどがあります。野菜で言えば、スーパーフードと言われている小松菜、ほうれん草、ブロッコリーその他いろいろあります。この食材を中心に毎日の3食の食事で痩せることができます。

基本は規則正しい食生活

糖質ダイエットの基本と言えば、規則正しい食生活にあります。毎日3食のバランスよい食事だけでもダイエットの効果はあります。さらに、糖質制限を行えば1週間で効果はでてきます。そんな生活を半年も続けるとどうなるか想像はできます。糖質制限でのダイエットは無理や負担が体に少ないダイエット法で、本来の自分の体の戻すことができます。さらに、痩せることができ、健康にもいい。とても簡単なダイエット方法です。

糖質制限ダイエットはきちんと食べること

ダイエットといえば、食事を抜いたり、一食抜いたり、カロリーの低いものを一日に一食しか摂らなかったり、過度のダイエット方法も多く存在します。ドリンクで代用したり、ダイエットに効果のあるといわれるサプリメントを大量に飲んだり、食べなかったりととてもきついダイエット方法が流行りました。しかし、糖質制限ダイエットはそんなきついものとは違います。

ダイエットなのに食べることができるの?

糖質制限ダイエットはこれまでの食べないダイエットと全く違います、食べてもいいんです。空腹でなんでもおいしくみえてイライラし、さらにストレスをため込む心配はいりません。お肉も食べていいんです。ただ、糖質を制限しさえすればいいのです。食べないこと=ダイエットのような法則が成り立っていた時代のダイエットと比べるととても驚きます。しっかり、お腹をみたして痩せることができます。食べ方の工夫をしさえすればいいのです。

食べないということ

一食や一日の食事を抜くことは、カロリーをとらないことなので一時的には痩せます。その姿をみて自信がつき、我慢してやっててよかったと両手を上げて喜ぶことでしょう。しかし、そう長くは続きません。食べないダイエットにはひずみがでてきます。我慢の限界で痩せたからちょっとだけ食べようというのが続いていくか、ちょっとだけが知らず知らずのうちに増えていって、食べ過ぎてしまうか、あるいはそこまで至らずに食欲に負けてしまうのか、これは食事抜きのダイエットの典型的な罠です。こうなってしまっては元も子もありません。せっかく肉体的にも精神的にも我慢して我慢して頑張ったのに、これでは気持ちが萎えてしまいます。自信はさらになくなってしまいます。過度のダイエットはメンタルまで落ち込ませてしまう恐れがあるのです。

食べないという恐怖

メンタルだけではありません。体にも影響が出ます。先ほど食べないと一時的に痩せると説明しました。食べることはものすごく大事なことなのです。食べないと糖が入ってきませんので、血糖値はあがりません。普通に食べると糖は一部がエネルギー、ほかは脂肪細胞に蓄えられます。糖が多すぎると、その分脂肪細胞の方に行きます。食べないと、この流れはなくなりますが、私たちが生きていく上では、エネルギーが絶対必要となります。そのエネルギーをどこから作り出すかといいますと、筋肉を分解して糖を作り出してエネルギーにかえます。そうすると、筋肉量が減り、基礎代謝量が減る。代謝が悪くなり、太りやすいからだになり、痩せにくいからだになってしまうという負の悪循環となってしまいます。

知らないとは恥ずかしいですよ・・このダイエット方法

永遠のテーマであるダイエット方法に定着しつつある糖質ダイエット
最近、世間で人気のあるダイエットとは糖質ダイエットです。ダイエットはいつの時代も永遠のテーマです。さまざまなダイエット方法がある中で、人気がありながらしっかり確立しつつあるダイエットの方法である糖質ダイエットについて紹介します。

男性も女性もダイエットに興味津々

女性が集まるとダイエットや痩せについての何かしらの話題がでることが多いです。時代の流れもあってか、最近では、女性のみならず、ダイエットに励む男性も多いです。最近の男性は化粧水や乳液はもちろんのこと、食事や脱毛、エステにまで通い、自分をメンテナンスしますので、ダイエット方法を気にしている男性もいます。女性も男性も一見、痩せているからダイエットしなくていいのではと思うような人もいますが、その人にとっては理想とするスタイルに近づくにはダイエットが必要と感じているのです。

なぜダイエット方法がいくつもあるの?

いろいろなダイエット方法が紹介されますが、なかなかひとつの確立したダイエットが定着しずっと続くことは少ないです。これは、なぜかといいますと、短期間で無理なダイエットを急激にすることによって体がついていかないことが原因のひとつにあります。人間の脳には睡眠欲や食欲欲求というものを支配しているところがあり、楽な方や自分が心地よいと思う方に流されてしまいます。ダイエットをやるぞと決めた時の決心と勢いが長続きすればいいのですが、そうもいかないのがわれら人間なのです。かなり強めのパッションがあれば継続できる人もいますが、自分を律して根気よく継続できる人はなかなかいません。だから、瘦せたとしてもリバウンドを繰り返してしまうのです。ほかの原因として、その方法が自分には合わなかったということもあります。ストレスなどの精神的な面がダイエットのさまたげになることもあります。ダイエットには自分に合う合わないがありますので自分に合った方法で実践するのがよいです。誰でも無理せず続けられるのが糖質ダイエットです。

無理せずできる

糖質制限ダイエットは今まで摂っていた糖質をいくらか制限するだけなのです。食べないダイエットとは違い、ほかのもので代用すればお腹いっぱい食べることができますのでイライラしたえい、体のきつさを感じたり、日常生活に影響がでることはもちろんありません。無理せずに続けることができますので、健康的に痩せることができ、しかもそれを継続できまる。そして理想の体型をずっとキープすることができます。

今、話題の糖質制限ダイエットになっています

インターネットでダイエットについて調べていると必ず出てくるのが”糖質制限ダイエット”です。糖質ダイエットとよく耳にすることは多いし、いいという話はきくけど、実際に糖質ダイエットのことはよく知らない人が多いのも事実です。なにも知らずにするのと知っていて実践するのでは全然ちがいます。今回は、話題の糖質ダイエットについて、詳しくわかりやすくお伝えします。

そもそも糖質とは何?

糖質制限ダイエットの糖質とは何なのそこから疑問に思っていたり、知らない人のために、糖質について説明しますと、糖質とは、字のごとく、糖を主成分とする物質のことです。よく私たちが耳にする栄養素には、炭水化物、脂質、タンパク質があります。ダイエットに関心がある人は“炭水化物抜きダイエット”や“脂質制限ダイエット”、“タンパク質ダイエット”というダイエット方法を聞いたことがある人が多いはずです。大事な栄養素を制限もしくは、全く抜いてしまうという方法です。糖は、この3大栄養素の中の炭水化物に含まれます。炭水化物は、製品から脂質やタンパク質、ミネラル、水分を抜いたものとされています。糖質はこの炭水化物の中から、消化できないセルロースなどの食物繊維を抜いたものです。そのため、製品の炭水化物の中に食物繊維がほとんど含まれていなければ、ほとんどが糖質の量となります。

炭水化物抜きダイエットと似てるけど違うの

糖質ダイエットって食物繊維を除いただけなら昔流行った“炭水化物抜きダイエット”と似ているという人がいます。確かに似ているように感じますが、炭水化物を抜くとなると大事な人間のエネルギー源を補給しないことになりますので、痩せてもかえってリバウンドしやすくなります。そして、大事な炭水化物も摂らないことになります。これに比べ、糖質制限ダイエットは健康的に痩せることができますし、食物繊維も摂ることができます。

炭水化物から糖質を抜いた時の食物繊維とは

       
食物繊維は人間のからだを健康に保つにはとても重要な働きをします。食物繊維の中には水に溶けやすい食物繊維と水に溶けにくく、ゲル状になる食物繊維があり、それぞれ水溶性食物繊維、不水溶性食物繊維といいます。どちらも腸の中で働きます。水溶性食物繊維は悪玉菌を減らし腸内細菌を調整したり、コレステロールを吸収したりします。また、不水溶性食物繊維は腸を刺激し、腸の動きを活発にして便秘解消をしてくれます。どちらも大切な仕事をしてくれます。必要な栄養素はとりながら、体を大事にしていく糖質制限ダイエットが無理せず続けられる人気のひとつです。

苦痛なダイエットはもう古い

ダイエットといえば、一大決心をして自分の食べたい欲求を我慢しなければならない過酷なレースでした。ダイエットなんてきついもの、きつくなければダイエットしゃない、そう自分に言い聞かせます。よく「ダイエットは明日から」と都合のいいようにこの言葉を使いますが、自然にダイエットができないからこんな言葉が出てきます。自然に楽しんで痩せるダイエットがあれば、この言葉は出てきません。

楽しんでできる糖質制限ダイエット

ダイエットは楽しいことではありませんので、旅行のように楽しんでできることは難しいかもしれませんが、痩せた時の自分を想像しながら理想に向かって何かをすることはとても素晴らしいことです。糖質制限ダイエットはこれまでの過酷で苦痛なダイエットとは違い、糖質を制限するだけなので、ダイエットをしている感覚がなく自然にできるダイエット方法です。ダイエットと思わないで痩せていくことを実感できればとても楽しんで取り組むことができます。

身近なとこから始める

糖質ダイエットといいましても、糖質を全く食べないというのは体によくありません。また、持病など病気を持っている人は糖質制限をすることで危険をともなうこともありますので、十分注意が必要です。急激なダイエットは続きませんし、体にもよくないので、まずは身近なことからはじめましょう。例えば、今までビールが好きで、食事の時にビールを飲んでいた、それにごはんも食べていたのであれば、どちらかを減らしたり、糖質の多い食事内容をほかの栄養素に置き換えてみたりなど、できることから少しずつ初めていくことをおすすめします。

糖質ダイエットの素敵なところ

糖質ダイエットをすると、どんな食品に糖質が入っているのか、どのくらいの量が入っているのかを見るようになります。その中で、どれをどのくらい食べても大丈夫と自分でわかるようになります。これは、どういうことかといいますと、栄養素のことを自分で知ることができるということです。糖質が少ない食品はどんなものかがわかってきます。ダイエット中は外食できないなんてそんなことはありません。外食中だってダイエット中ではない人同様に食べたいものをたくさん食べることができるのです。ライフスタイルをかえなくても、気兼ねなく友人との食事を楽しむことができます。

ダイエットがもたらす効果

ダイエットをすることで、着たい服や素敵なドレスや水着だってなんでも着こなすことができるようになります。自分に自信が持てますし、同じ景色でも気分がよくて違って見えることだってあります。そんな日を夢見ながら、毎日軍隊のようなハードなスケジュールをこなす必要はありません。糖質制限ダイエットで毎日を楽しみながら素敵に痩せていってください。

安全で継続できて健康的でいいことだらけのダイエットって

ダイエットはみんな一度は経験したこのある自分との戦いです。そんな戦いの活力になることは人それぞれです。誰かに負けたくない。あの洋服を着ることができるスタイルになりたい。キレイになってあの人をふりむかせたい。などと様々です。そんな中、どんな人にも共通することと言えば、「健康」です。ここでは、健康的で効果的な糖質制限ダイエットについてお伝えいたします。

ダイエットは危険なことがある

数あるダイエットの中で、大変危険なダイエットも存在します。しかし、短期間で痩せることができ理想のスタイルが望めます。しかし、その副作用があります。「リバウンドでダイエット前より太ってしまった。」そんなこともよくあることです。サプリやダイエット用の薬をやめたら太ったなどもよくあることです。とにかく、急に痩せたり、太ったりすることは体にいいとは思えません。間違いなく、体に負担をかけています。また、サプリやその他の薬に含まれている成分がどんな副作用を引き起こすかわかりません。これは、本当にこわいことで、何年も経ってから症状が現れたりすることにも繋がります。

この方法なら危険は少ない

糖質制限で痩せることは、体に負担が少ない方法の一つでもあります。サプリや薬を使って行うものと違い、本来の自分の体の力を利用して行う方法ですので問題が少なく、安心です。副作用のようなことはありません。無理なく行えるので負担が少なく安全です。ダイエットのストレスや負担はあとから大変なリバウンドなどの原因になります。特にそんなストレスを感じてしまう方は、糖質制限で徐々に行う方法が適しています。効果はすぐには期待できませんが、確実に痩せる方向に向かっています。しかも、ストレスがありません。

糖質制限は元の体に戻すリセット法

糖質制限を続けていると、体の変化が感じられます。肌ツヤがよくなったり、暴飲暴食をしなくなったり、お通じがよくなったりと、そのほか体の変化があります。これは、良い方向に体が向かっている証拠です。健康的な体に戻るためリセットされています。糖質制限の知識は多少必要になります。しかし、難しいことではありません。空いた時間でスマホで調べて理解できることです。ダイエットで無理なく負担もなく、危険もないのはこの糖質制限ダイエット以外にありません。

必要なことは意識

糖質制限ダイエットで痩せるには、意識が大事です。糖質だけをカットするだけでは効果は期待できません。糖質制限でのダイエットを成功させるには、タンパク質や脂質をバランスよく取ることが重要になってきます。これを継続的に続けることで、負担もストレスもなく理想の体系を手に入れることができます。

なんで人気がでてきているのか?その理由をおしえます。

ダイエットはいろんなダイエットがあります。どれもダイエットが出来るように考えられていて痩せることができます。しかし、そのダイエットを続けることができるかが問題です。どんなダイエットも続けることができないと効果はありません。そんなダイエットの中で、今人気で多くの成功者をだしている方法があります。その方法とは糖質制限。

人気の理由は・・・

あることを制限するだけで、その他のものは食べることができます。肉を食べれるし、野菜だけの食事ではないし、しっかりご飯は食べて大丈夫なんです。これが人気の理由です。制限といってもそんなに苦にならない制限なので守ることができます。そうなると、継続ができます。すると、結果がついてきます。そうなんです、痩せるんです。そのある者とは糖質です。糖質を抜く食事を行うだけです。

糖質をカット!

糖質と言えば、ご飯です。これを少なくするだけで効果がでてきます。ご飯を抜いて、その他の料理は普通に食べていいのです。たったこれだけで、ビックリするくらいの結果がまっています。やってみればよく分かります。ほとんどの方が1週間続けていれば、効果が出てきます。まったく制限という制限もなく、辛くきついこともないので多くの方が試してみていい結果をだしています。

決め手は炭水化物

糖質ダイエットは、炭水化物から食物繊維を取り除いたものが糖質で、それを制限するダイエット方法です。食品表示によっては、炭水化物のみしか表示されないこともあります。なので、炭水化物をカットすることで痩せることができます。この方法は本当に無理な負担なくできますのでほぼダイエットをしていない感覚にも陥ってしまうことだってあります。

お酒好気でも大丈夫

お酒には糖質が多く含まれているものがあることをご存知ですか?ビールや日本酒などは糖質が多いといわれていますが、糖質オフや糖質カットのビールもあります。ブランデーは糖質ゼロですし、他にも抵当質のお酒もあります。ダイエット中だからといってお酒を全くやめる必要ありません。ただし、飲み過ぎ余計に飲んだえい、炭水化物を体が欲してしまうので飲み過ぎには注意が必要です。

運動もいらないから気楽にできる

昔は痩せる為にダイエットをするとなると、食事制限とセットでついてくるのがもれなく運動でした。食べずに運動するなどなんて拷問なんだと思う方もいますが、ダイエットをするということはそのくらいの気持ちでいかないと成功しないと言われていました。それに、一旦成功したかと思ったらリバウンドしてしまうというなんと最悪な状態でしょう。こんなダイエットは誰でも続けていくということは難しいことです。しかし、糖質ダイエットは、運動はせず、普段の生活をする中でちょっと食事を工夫するだけで良いのです。なんとも気楽に気軽にできるダイエットなのかということで人気が出ている訳です。